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(6DVD)第10届桃李杯舞蹈比赛古典舞少年组(完整版)
(6DVD)第10届桃李杯舞蹈比赛古典舞少年组(完整版)
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  2012年10月   其他出版社

精彩超绝、热爆现场很优阵容、荟萃桃李国家很好赛事、海纳拔尖人才轻松点选你很爱的舞蹈

购买 收藏 ¥127.80元定价:¥175.00
(4DVD)梅兰梅兰我爱你/出彩广场舞
(4DVD)梅兰梅兰我爱你/出彩广场舞
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  2014年09月   其他出版社

一、出彩广场舞,由*尖编舞老师潜心研究对比各版本的广场舞,取长补短,汲取各个广场舞之精华,精心编排。能够科学地锻炼头、颈、肩、手、胸、腰、臀、腿、脚等身体各个部位。悦耳的舞曲、轻快的舞步、优美的舞姿,跳出健康,跳出活力,跳出好心情。二、出彩广场舞融合现代舞、民族舞、健身操等舞蹈品种,集健身与表演于一身,时尚动

购买 收藏 ¥21.90元定价:¥30.00
(4DVD)我从草原来/出彩广场舞
(4DVD)我从草原来/出彩广场舞
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  2014年09月   其他出版社

一、出彩广场舞,由*尖编舞老师潜心研究对比各版本的广场舞,取长补短,汲取各个广场舞之精华,精心编排。能够科学地锻炼头、颈、肩、手、胸、腰、臀、腿、脚等身体各个部位。悦耳的舞曲、轻快的舞步、优美的舞姿,跳出健康,跳出活力,跳出好心情。二、出彩广场舞融合现代舞、民族舞、健身操等舞蹈品种,集健身与表演于一身,时尚动

购买 收藏 ¥21.90元定价:¥30.00
(DVD)流行版/佳木斯快乐舞步健身操
(DVD)流行版/佳木斯快乐舞步健身操
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其他出版社   2014年08月   其他出版社

购买 收藏 ¥14.60元定价:¥20.00
(1DVD)行诀站诀.健康养生诀(DVD)
(1DVD)行诀站诀.健康养生诀(DVD)
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其他   2013年01月   其他出版社

购买 收藏 ¥13.90元定价:¥19.00
(DVD)浪漫交谊舞
(DVD)浪漫交谊舞
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本社   2012年07月   其他出版社

《浪漫靠前标准舞接近指南》交谊舞是起源于西方的靠前性的社交舞蹈,又称舞厅舞(ballroomdancing),舞会舞(partydancing),社交舞(sodancing)国标舞。*早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起,交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动,故有“世界语言

购买 收藏 ¥13.90元定价:¥19.00
(DVD)初级柔韧美体瑜伽
(DVD)初级柔韧美体瑜伽
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  2014年07月   其他出版社

瑜伽不只是运动,而是一种生活态度和生活方式!瑜伽的历史已经超过了五千年,瑜伽的产生与健康有关,它的练习不仅有着坚实的理论基础,而且有着实用的练习方法,瑜伽是当前*时兴的运动,在优选掀起一股练习瑜伽的风潮。瑜伽除了可以达到运动的效果外,也能针对身体局部进行雕塑,提高身休柔韧度,更棒的是还能够达到复健矫正体态的效

购买 收藏 ¥14.60元定价:¥20.00
(DVD)恰恰基础舞步教程:拉丁舞
(DVD)恰恰基础舞步教程:拉丁舞
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其他   2012年01月   四川文艺音像出版社

购买 收藏 ¥13.90元定价:¥19.00
(DVD)零基础学瑜珈之战士组合
(DVD)零基础学瑜珈之战士组合
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杨爱党   2013年12月   其他出版社

购买 收藏 ¥16.30元定价:¥25.00
(4DVD)瑜伽纤体塑形
(4DVD)瑜伽纤体塑形
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  2015年08月   齐鲁电子音像出版社

瑜伽纤体塑形通过身体四肢的伸展、扭动、折叠能令闭塞的淋巴管道得以畅通,脂肪及水分在体内得以正常运作,同时有效按摩五脏六腑,刺激体内分泌腺体,将原来失调的荷尔蒙分泌恢复正常,从而提高新陈代谢,加快体内脂肪的燃烧。使锻炼者的肢体得到有效放松,脊柱得到充分伸展,毛细血管、皮肤充满了弹性,身体线条优美,心肺和内分泌功

购买 收藏 ¥64.20元定价:¥88.00
(DVD)流行中老年广场舞
(DVD)流行中老年广场舞
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青儿广场舞团队   2015年05月   齐鲁电子音像出版社

流行中老年广场舞蹈源于社会生活,产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表演者。具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。

购买 收藏 ¥15.00元定价:¥18.00
跟郑多燕学减肥操
跟郑多燕学减肥操
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本社 编   2013年08月   其他出版社

《跟郑多燕学减肥操》是目前优选热门爆的有氧运动。通过哑铃操、大球操等有氧训练,迅速减去身体多余的脂肪,快速达到减肥塑身的目的。运动之后好多人会觉得口渴,但一定要等身心平和后再喝水洗澡,达到效果很好。

购买 收藏 ¥14.60元定价:¥20.00
(1DVD+1CD)瑜伽功效调养:颈椎保健疗法
(1DVD+1CD)瑜伽功效调养:颈椎保健疗法
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姚荣   2009年11月   其他出版社

主讲老师:姚荣,她,一位深爱瑜伽并普及传播的不错瑜伽培训导师。她曾于北京体育大学瑜伽师资培训部、靠前瑜伽科学研究院、青鸟瑜伽不错培训学院等专业瑜伽师资培训单位任不错瑜伽培训导师。她,长期任企业瑜伽培训讲师,对办公室一族容易出现的—颈椎、腰椎、腰腿疼痛、坐骨神经疼痛”等职业病有着深刻的研究,切实解决了绝大部分学

购买 收藏 ¥21.00元定价:¥30.00
韩国有氧韵律操(DVD)
韩国有氧韵律操(DVD)
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-  2010年04月   其他

购买 收藏 ¥13.10元定价:¥18.00
(1DVD)陈式太极拳精简13式(DVD)
(1DVD)陈式太极拳精简13式(DVD)
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张晓武 示范讲解   2016年10月   其他出版社

太极是中国古代极具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形。习练太极拳可以达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的作用。陈式太极拳精简十三式保持了传统套路的练习方法和练功要求,对传统套路进行了精心选编。选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学

购买 收藏 ¥15.00元定价:¥18.00
(5DVD)从零开始学 健身气功
(5DVD)从零开始学 健身气功
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贾桂君 示范讲解   2016年09月   其他出版社

《(5DVD)从零开始学健身气功》由贾桂君示范讲解。

购买 收藏 ¥31.50元定价:¥45.00
世传陈式太极拳:老架(4DVD)
世传陈式太极拳:老架(4DVD)
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国际文化交流音像出版   2010年09月   国际文化音像交流出版

主讲演练——陈氏十九世嫡系传人:陈小旺,当代太极靠前人,中华武坛的一枝奇葩,一代武学宗师,保证珍藏版,一项全民喜爱的运动,弘扬民族文化,传承武术精髓。翻开历史的画卷,在地处黄河之滨的湖南省境内,一项影响全世界的健身运动就诞生在这里,这就是陈式太极拳。自明末清初太极拳鼻祖陈王庭创建太极拳以来,太极拳就以其独特的

购买 收藏 ¥87.60元定价:¥120.00
肚皮舞入门(1DVD)
肚皮舞入门(1DVD)
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  2008年09月   江苏音像出版社

吴娟——不错肚皮舞教练。BELLYDANCE肚皮舞是中东和埃及的一种舞蹈,在世界各地深得女性的欢迎,堪称舞蹈中的吉普赛,肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部,有很好好的减肥和塑造美好身段的作用;它是只属于女人的舞蹈,它令女性绽放靠前的性感与迷人光彩。《肚皮舞入门》由享誉世界的肚皮舞优选RONIA为您精心编排

购买 收藏 ¥21.90元定价:¥30.00
(DVD)天天简易瑜伽(水晶版)
(DVD)天天简易瑜伽(水晶版)
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胡耀华   2013年04月   浦东电子出版社

《天天简易瑜伽》专为初学者量身定做,拥有很好功效的瑜伽入门教程,在家就可以进行的专业瑜伽课!百万**销量的初级入门瑜伽,*系统的理论,*科学的指导,专为初学者量身定做,让你轻松掌握瑜伽技巧,轻松拥有身心健康!

购买 收藏 ¥14.60元定价:¥20.00
(DVD)陈炳:陈氏太极拳基础入门
(DVD)陈炳:陈氏太极拳基础入门
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其他出版社   2014年10月   其他出版社

2004年10月,他的《太极拳亟特做成大产业》一文入选“首届世界传统武术节论文研讨会”。经过长达8年的笔拼、拍摄,2012年在中国大陆正式出版发行《零基础学正宗陈氏太极拳》、《正宗陈氏太极拳养生功》、《正宗陈氏太极拳实战绝技》系列图书及DVD音像制品,向太极拳爱好者传授*纯粹、*正宗的陈氏太极拳。“太极少帅”

购买 收藏 ¥18.20元定价:¥25.00
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