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擒拿反擒拿八十八法
擒拿反擒拿八十八法
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韩建中   2005年02月    人民体育出版社

出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中,我们每次出手都是有目的的,虚虚实实,变化多端,或是攻击,或是防守,或是引逗,以我们灵活多变的步法、身法、手法达到控制攻击和防守的最佳距离、最佳位置,赢得攻击的最佳时间,我们所发出去的手时而像攻,时而像守,像对方如入五里雾中不能更其主向,不能确定我们的真实意

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少林拳对练(7)
少林拳对练(7)
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徐勤燕   2005年07月    人民体育出版社

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